苏州好滋味餐饮-浒墅关两荤两素

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    2024-7-23

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非常不起眼的六大长寿食物!


 1.松子清肠润---。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助,还可以滋润皮肤。同时,松子是的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以---发炎反应。怎么吃健康:松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。

大蒜消yan又杀菌。在没有kang生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时---盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防---。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣---性强,因此胃yan、喉咙痛、zhi疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃||苏州餐饮管理||大蒜。怎么吃健康:避免空腹食用大蒜,可以利用煮、炒或做泡菜,减少它的辛辣---。或是搭配水饺、面食一块吃,不容易伤胃。






苏州好滋味餐饮管理有限公司自2015年成立以来一直秉承着顾客、---做事的服务理念,立志做一个与众不同的快餐公司,真正把顾客的需求放在位。每一道菜从采购—清洗—切配—烹制,都由我们的厨师团队层层把关,终将卫生、可口的菜肴呈现在顾客面前。厨师用心烹饪、现场分餐人员统一服装、微笑服务,让员工吃的舒心、吃的开心!

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各式快餐的做法


芦笋炒饭:很简单,先炒少许哨子,然后加入切成小段的芦笋,翻炒以后,把饭拌进去就可以便了。

       蒸南瓜:南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜,切成小块,煮饭的时候,放在电饭锅的蒸格上蒸,饭煮好之后,南瓜也就蒸熟了。

       甜皮鸭:买的。

       还有一道菜:乱七八糟的,里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。

猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,就行。

虾皮花菜:花菜先焯一下,然后加虾皮,红萝卜粒勾芡

炝豆芽:油烧热以后,加几颗干辣椒爆香,应该再放点花椒,我搞忘了。然后再下豆芽,大火不断翻炒就ok。








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