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快餐就是为消费者提供日常基本生活需求的大众化餐饮，有六个主要特征：制售快捷、食用便利、标准、营养均衡、服务简便、价格低廉。

科学家钱学森---：快餐就是烹饪工业化，将古老的烹饪（经验型手工）

操作用现代科学技术和经营管理变为像工业生产那样组织起来，形成烹饪产业。 关于快餐的基本定义，体现了美国、日本、思维方式的不同。其中美国的定义为简练，郭巷快餐配送，“快餐”早出现于美国。

清晨不该吃的三类食物

   一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太------------，导致---性挛缩。

   二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有zhu眠的钾，还含有大量的镁元素，公司快餐配送，若空腹食用，会使---中的含镁量骤然升高，而镁是影响---功能的敏感元素之一。

   三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能---地被吸收。